Ученые Карлова университета выяснили, какие профессии в Чехии являются самыми тяжелыми с точки зрения физической нагрузки. Исследование в 2020 году провел факультет физкультуры и спорта.В его рамках специалисты наблюдали за представителями десяти выбранных профессий и документировали, сколько они делают шагов в течение рабочего дня, как часто и активно двигаются, а также сколько калорий тратят.«На основании рекомендаций Общества за здоровое питание мы выбрали десять профессий, у которых из-за нагрузки на работе вероятен дефицит минералов. О тяжелом труде шахтеров или стекольщиков все знают со школы. Однако исследование показало, что тяжелее всего приходится представителям других профессий, о которых часто не говорят. Это мусорщики, кладовщики и лесорубы, которые вместо рекомендованных 10 тыс. шагов за день проходят в два-три раза больше.В отличие от рабочих, занятых физическим трудом, спортсмены имеют достаточно времени для отдыха между экстремальными нагрузками. Среди других недостатков таких профессий: статическая нагрузка, поднятие тяжестей или однообразные движения в необычных позах. И все это в длительных сменах», - рассказал один из авторов исследования Томаш Ветровский.Десять самых физически тяжелых профессий в Чехии:  Особенности работыКкалчасШагичасВремя интенсивной нагрузки (минутчас) 1) Мусорщикиперемещение тяжелых баков и предметов243278322 2) Кладовщикидвенадцатичасовая смена, монотонная работа, шум93252815 3) Спортсменывысокие нагрузки и травматичность131142411 4) Лесорубыработа с тяжелыми бревнами, неестественное положение тела при работе, сильная вибрация при работе с пилой206128213 5) Рабочие на стройкеперемещение тяжелых предметов, сильные вибрации, повышенный стресс 116142020 6) Рабочие на фермахдлительные смены и семидневная рабочая неделя, подъем тяжелых грузов1019718 7) Почтальоныздоровые физические нагрузки, много времени на восстановление47 11406 8) Пожарныекруглосуточные смены, стресс и риск на выездах, интенсивная физнагрузка чередуется с отдыхом855915 9) Врачи скорой помощимного сидячей работы, острый стресс455742 10) Врачи в больницахсидячая работа и мало интенсивной физической нагрузки, стресс324911  Подписывайтесь на наш TELEGRAM-канал, там новости выходят быстрее Источник: http://www.vinegret.cz/631066/nazvany-samye-tyazhelie-professii-v-chekhii